update tratamentos estéticos

Fui na clínica estática de novo fazer um teste com a radiofrequencia, foi outra fisioterapeura que me atendeu e quando disse que tinha um implante dentário ela disse que não não poderia aplicar a radiofrequencia no rosto.

Então eu fiz um teste na áera do tríceps o famoso lugar do tchauzinho. A sensação é de calor intenso, mas não chega a incomodar.

Mas sabe o que eu fiquei pensando? Acho que os tratamentos estéticos dão resultado enquanto vc está fazendo, depois que para volta tudo, e eu não quero ficar gastando dinheiro e tempo o resto da vida nessas clínicas de estética, acho que isso acaba virando uma mania. Tenho que me conformar que o tempo tá passado e eu vou envelhecer mesmo ué, fazer o que..

O que eu quero fazer o resto da vida é ter uma alimentação saudável, exercícios físicos e usar cremes, acho que o segredo nem é usar um creme caro, mas sim usar sempre.

A plástica acho que vou deixar pro ano que vem, pra meu peso estar bem estabilizado, enquanto isso vou hidratar bem a pele do corpo com cremes e tomar o colágeno.

Ah, quanto a tomar o óleo de cártamo, também já desisti, li alguns depoimentos de gente que teve alguns problemas com ele.

fui na clinica de estética

oi gente, hoje fui fazer uma avaliação na clínica de estética.

Meu rosto ficou um pouco flácido e a minha pele perdeu um pouco do viço (são os 30 anos né) mas a flacidez acho que também é por conta do emagrecimento.

A fisioterapeuta olhou meu abdômen e disse que pra mim o caso é de plástica mesmo, não adiantaria tratamentos estéticos.

Fiquei um pouco triste porque ela disse que eu não tenho nada de massa magra nos glúteos e ressaltou como as pernas estão flácidas...

Mas agora só vou tratar do rosto, ela me receitou radiofrequência e peeling de diamante (que é igual o peeling de cristal)

Ela disse que tomar colágeno é bom, eu tomei uns tempos e não vi diferença, mas como mal não faz vou começar a tomar de novo.

Também preciso voltar logo aos exerícicios, e hidratar a pele do corpo, pois acho que ajuda um pouco e eu nunca tive esse costume.

Fico um pouco receosa dessa radiofrequencia... radiação pode ser muito prejudicial à saúde, é uma coisa nova, vai que a longo prazo dá problema?!

Nem tudo o que os médicos "garantem" ser seguro é verdade, se vcs lerem alguns depoimentos sobre preenchimento por exemplo, vão ficar horrorizadas.

plástica, radioterapia Linolen e outros...

Oi gente!

Bom estou na reta final do meu emagrecimento, de fato todo mundo fica falando que eu não posso emagrecer mais, mas e o que eu faço com esse monte de gordura no abdomem?

Eu tenho consciência de que não estou mais obesa, nem com sobrepeso, mas dizer que estou magra demais é puro exagero, eu tenho 1,68m e estou pesando 65,5 é verdade que eu sou meio ossuda e minhas "saboneteiras" estão bem evidentes, meu rosto também nunca foi gordo, talvez por isso o povo assuste quando digo que quero emagrecer mais.

Mas enfim minha gente, meu manequim é 42/44, dependendo da marca até 46! (muito esquisito isso!) Então dá muita raiva quando alguém diz que eu to magra demais, eu que sei!

O problema é que eu não quero emagrecer muito mais mesmo, não quero ficar com o rosto chupado nem ossos aparecendo no colo, mas o que eu faço com minha pança?

Plastica parece ser o mais recomendado, mas eu tenho medo... já vi alguns resultados bem estranhos e complicações pós cirúrgicas.

Quero tentar outros tratamentos. vejam quais são:

• Radioterapia e/ou Edermo (vou consultar na clínica o mais indicado)
• Linolen e Actimax (produtos da Nutrilatina para perda de gordura)
• Musculação
• Caminhadas e corrida
• é claro, continuar com minha RA pra sempre =)

Espero conseguir fugir da faca com isso tudo, pelo menos na barriga, mas os seios.... infelizmente acho que não tem escapatória =(

Se alguém tiver experiência com esses tratamentos, por favor comentem!

Volteeeeeiiii

Geeente! desculpem meu super sumiço! é que eu tinha esquecido minha senha! hauahuah

Olha, continuo controlando aqui. Estou pesando hoje 65,8 kg !!!!! Não é super legal?? Pois é! e vcs não sabem o mais incrível, eu acabo de engordar hauahua verdade! Eu tava pesando 64kg!

É tão lindo ver sessenta e alguma coisa na balança gente... to super feliz!

Deixa eu atualizar as coisas. Fiquei muito doente ano passado, larguei os exercícios, mas agora se Deus quiser voltarei. Mais feliz =)

Eu agradeço a Deus todos os dias, sem Ele eu jamais teria emagrecido! É sério, meu emagrecimento foi um milagre de Deus! são mais de 20kg!!! sem remédio, sem dietas malucas!

Estou muito feliz, converso com Deus todos os dias, Ele teve misericórdia de mim e me ouviu, não só na questão do emagrecimento, mas em tudo, quando eu mais precisei.

Só através de Jesus que nós temos acesso a Deus, porque Jesus nos atraiu pra morrer com Ele na cruz e assim pagar por nós a dívida do pecado. Pelo poder do sacrifício dEle nós temos total perdão.

Voltando a falar sobre meu corpo; apesar de eu não estar mais com excesso de peso, tenho muita gordura abdominal ainda, aliás, toda a gordura sempre foi concentrada ali. Então meu objetivo é emagrecer mais, chegar aos 58 ou 60 kg (todo mundo fica falando pra eu não emagrecer mais, mas eu vejo no espelho que tem muita gordura ainda) Depois acho que vou precisar retirar um pouco de pele da barriga e dos seios.

Pessoal, vou dizer duas coisas pra vcs; a primeira é: busquem a Deus, através de Jesus, vc tem uma alma que é mais importante que tudo e quando essa vida acabar só Deus pode dar o destino certo pra vcs, que é estar junto com Ele eternamente, com muita paz e alegria.

A segunda coisa é com relação ao emagrecimento: nunca tenha pressa, se alimente bem e faça exercícios que lhe agradem, o emagrecimento é uma consequencia e com certeza virá.

Beijos a todos!

oi gente!

to feliz! emagreci mais um pouquinho, hoje cedo pesei 71,1kg, ontem a noite e de manhã pesei 71,6! Puxa, nao vejo a hora de entrar na casa dos 60 e alguma coisa hehehe, nunca estive tão perto.
Graças a Deus!!!!!

Uma coisa que tem me ajudado é nunca comer depois das 19:00hs, façam o teste pra voces verem! vi na tv uma mulher que emagreceu dezenas de quilos só obedecendo essa regra!

Beijo pra todo mundo! Especial pra Beth!

25 de agosto 2009

Oi pessoal, tudo bem?

comigo tudo bem, graças a Deus, milagrosamente mesmo, eu não engordei, já faz uns 3 meses ou mais que estou nesse peso, parei a musculação esse mês por causa da gripe suína, meu estado (Paraná) é o que tem maior indice de contaminação e morte pela doença, por isso estou evitando lugares como academia, restaurantes, bares e etc..
Estou sentindo falta da academia! Os resultados estavam muito animadores. Quero voltar logo a fazer musculação com personal, o custo é alto, dá até um aperto na hora de pagar rss... mas o resultado me deixa tão feliz que vale a pena.

Bom, eu preciso dar um jeito em muita coisa na minha vida, cuidar mais da alimentação e me empenhar mais na vida profissional, senão eu não saio do lugar.
Uma frase que eu gosto é "Se vc não fizer nada diferente, nada vai mudar"
Então eu tenho que comer diferente, trabalhar diferente... e tudo o mais.

Espero vir aqui mais vezes.
Beijos!

listas

Oi gente, como estão? eu estou bem, mas não consigo tornar a postagem um hábito, estou passando menos tempo no computer.
Hoje estava vendo o blog da Larissa e achei legal uma lista que ela fez. Copiei algumas coisas que eu também quero fazer:

• Aprender a falar inglês fluentemente
• Ler livros em inglês
• Não me preocupar com coisas pequenas
• Se alguém tentar me tirar do sério, silenciar (ótimo!!)
• Fazer a minha parte, sempre
• Não me sujeitar a consumismos ridículos
• Procurar pensar nas pessoas pelo que elas têm de bom (perfeito)
• Cozinhar para toda família reunida
• Plantar árvores
• Comer mais salada
• Comer menos doce
• Sorrir mais
• Ficar triste menos

Achei legal!

e vc o que quer fazer?